credit : jamesclear.com เคเคช เคฏเคนाँ เคธे เคเคธ book เคो purchase เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं – เคฏเคนाँ เค्เคฒिเค เคเคฐें Book Summary เคเค line summary – Atomic Habits , เคเค step by step process เคนै เคिเคธเคฎें เคเคช เคธीเคेंเคे เคी เค
เค्เคी เคเคฆเคคों เคो เค
เคชเคจी life เคฎें เคนเคฎेเคถा เคे เคฒिเค เคैเคธे เคฌเคฐเคเคฐाเคฐ เคฐเค เคธเคเคคे เคนै। เคเคฐ เคฌुเคฐी เคเคฆเคคों เคो เคैเคธे เคนเคฎेเคถा เคे เคฒिเค เคนเคा เคธเคเคคे เคนैं. เคชเฅเคจे เคฎें เคिเคคเคจा time เคฒเคेเคा? – เคธिเคฐ्เคซ 5 minutes . เคिเคคाเคฌ เคा Best Quote : ” The Ultimate purpose of habits is to solve the problems of life with as little energy and effort as possible.” เค्เคฏा เคเคช เคฐोเฅ เคธुเคฌเคน เคเคฒ्เคฆी เคเค เคจे เคी เคเคฆเคค เคฌเคจाเคจा เคाเคนเคคे เคนो ? เค्เคฏा เคเคช เค
เคชเคจी smoking เคฏा เคถเคฐाเคฌ เคชीเคจे เคी เคเคฆเคค เคो เคोเฅเคจा เคाเคนเคคे เคนो ? เค्เคฏा เคเคชเคो เคฐोเฅ 30 minutes เคे เคฒिเค เคिเคคाเคฌ เคชเฅเคจे เคी เคเคฆเคค เคกाเคฒเคจी เคนै ? เค
เคเคฐ เคฏे เคธเคญी เคฏा เคोเค เคเคฐ เคเคฆเคคें เคो เคเคช เคाเคนเคคे เคนै เคเคชเคฎें เคนोเคจी เคเคนिเคฏे , เคคो เคฏे book เคเคช เคนी เคे เคฒिเค เคฌเคจी เคนै। Author – James Clear เคเคนเคคे เคนैं ,เคी เค
เคชเคจे motivation เคे reason เคธे เค
เค्เคी เคเคฆเคคों เคो เคเคช เคฌเคจा เคเคฐूเคฐ เคฒेंเคे , เคชเคฐ 1 เคฏा 2 เคฆिเคจ , เคฏा เคुเค เคนเฅ्เคคों เคे เคฌाเคฆ เคเคช เคซिเคฐ เคชुเคฐाเคจी เคเคฆเคคों เคชเคฐ เคตाเคชเคธ เค เคाเคเคे। เคฒेเคिเคจ เค
เคเคฐ เคเคชเค...
